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Bienvenue aux passionnés de vélo !

Retrouvez les dernières news de notre site www.untourdevelo.com, des tests de matériels, des conseils entraînement, la présentation des vélocistes membres et plein de bonnes choses encore.

Venez nombreux partager les dernières tendances du vélo et les conseils d’entrainement de Benoît de www.velotraining.net.

Les membres de la newsletter pourront retrouver le journal de bord de Lionel Roye , un des meilleurs triathlètes Français de sa génération.

Vous trouverez sur ce blog des commentaires de courses, et bien sûr, vous aussi n’hésitez pas à nous envoyer vos impressions et vos suggestions.

L’équipe se joint à moi et vous renouvelle nos remerciements.

lundi 12 mai 2008

Brèves untourdevelo

Par morgan, lundi 12 mai 2008 à 23:26 :: Général

Avant de commencer avec les brèves, je tiens à remercier Raphaël de www.b2bike.com qui a l’amabilité de nous laisser utiliser certains de ses articles. N’hésitez pas à vous rendre sur b2bike qui est un site dédié à l’actualité professionnelle du cycles et sur lequel vous pouvez retrouver tout un tas d’informations utiles.

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dimanche 11 mai 2008

Revue de Presse - Mai 2008

Par morgan, dimanche 11 mai 2008 à 17:43 :: Revue de Presse

Notre revue de presse pour le mois de Mai (désolé pour le léger retard). Comme d’habitude, on commence par une sélection de 3 magazines Français (Vélo magazine, Triathlète et VTT Magazine et un magazine étranger (220 Triathlon).

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lundi 5 mai 2008

La préparation des triathlètes par Lionel Roye - Mai 2008

Par morgan, lundi 5 mai 2008 à 09:57 :: Conseils entraînements

Retrouvez aujourd'hui les conseils avisés de Lionel Roye, l'un des meilleurs triathlètes de sa génération. On arrive maintenant dans la dernière ligne droite de la préparation, afin d’aboutir à vos objectifs déterminés en début de saison.

On en profite pour encourager Lionel qui est dans une grosse période d’entraînement avec 25 heures par semaine (20 à 25 km natation - 400 à 450 km vélo - 70 à 90 km CàP). On vous signal aussi qu’il souhaite vendre son vélo MBK RD1200 (équipé Campagnolo record). Si vous connaissez quelqu’un d’intéresser, n’hésitez pas à nous contacter.

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mercredi 30 avril 2008

Les conseils entraînements de Benoît de www.velotraining.net

Par morgan, mercredi 30 avril 2008 à 14:24 :: Conseils entraînements

Suite des nos conseils d’entraînements, pour le mois de Mai.

On remercie de nouveaux Benoît de www.velotraining.net pour ses conseils d’entrainement, qui on l‘espère vous sont très utile.

Ce mois-ci, on rentre réellement dans le vif du sujet avec les cyclosportives qui se multiplient en ce mois de Mai.

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mercredi 23 avril 2008

Présentation magasin - Alpilles Cycles (13)

Par morgan, mercredi 23 avril 2008 à 20:36 :: Magasins partenaires

www.untourdevelo.com commence aujourd'hui sa série de présentation des magasins partenaires. Pour notre première article, on fera honneur à celui qui a nous a fait le premier confiance. Il s’agit d’Alpilles Cycles situé à Saint Martin de Crau (13), qui a ouvert il y a maintenant 23 ans en 1985. Le magasin est tenu par Jean-Marie Deleuze, passionné de VTT comme de route, qui a par ailleurs remporté quelques raids VTT dans le sud de la France.

Jean-Marie est distributeur entre autres des vélos Massi, Viper, CBT, Merida en VTT et Ciocc. En accessoires, vous pourrez retrouver notamment les potences et tige de selle Ness.

Parmi les services proposés par Alpilles cycles, le montage à la carte en route et VTT est un des points forts d’Alpilles cycles.

On a sélectionné ci-dessous quelques offres proposées par Alpilles Cycles.

Vélo Alpilles Cycles – 2250€ (2699€)
Cadre carbone nano Tech monocoque, tige intégrée. Groupe Campagnolo Centaur. Taille M



Vélo Massi Team Carbone – 3190€ (3590€)
Cadre et Fourche carbone



VTT Diamond XC Expert – 839€ (1190€)
Cadre Alu, Fourche Suntour Blackout 100MM, Freins Hydrauliques Disc haynes

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dimanche 20 avril 2008

Videos Techniques – Démontage pneus

Par morgan, dimanche 20 avril 2008 à 11:23 :: Conseils Techniques

www.untourdevelo.com a trouvé une série de vidéos (en anglais) techniques pour démonter les pneus et coller les boyaux. On a trouvé la série plutôt intéressante et on voulait la partager. Vous pouvez trouver plus de vidéos sur velonews
.

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jeudi 17 avril 2008

Recycler vos vélos

Par morgan, jeudi 17 avril 2008 à 22:14 :: Général

Comme l’écologie et la protection de l’environnement est au cœur de tout les débats en ce moment, l’équipe de http://www.untourdevelo.com a décidé de faire le point sur ce qui se fait en matière de recyclage des vélos.

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dimanche 13 avril 2008

Dernier arrivé - Cycles Besson (26)

Par morgan, dimanche 13 avril 2008 à 20:00 :: Annonceurs

www.untourdevelo.com a le plaisir de vous annoncer l’arrivée d’un nouvel annonceur. Il s’agit des cycles Besson, situés à Romans-sur-Isère dans la drôme.

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vendredi 4 avril 2008

Revue de Presse - Avril 2008

Par morgan, vendredi 4 avril 2008 à 00:59 :: Revue de Presse

+ Le Cycle (5,20€)



 Le sommaire de ce mois-ci:

- Actualités (zoom, shopping, monde du vélo, Interview: Christian Prudhomme, matos)
- Technique - Essais produits (Roues Time Hi-Tense, Selle San marco Zoncolan, Pneus Vittoria Zaffiro Pro, Multi-outils Topeak Ratchet rocket, Tenue RMPRO, Boissons GO2 AC+, minipompe Zéfal X-tra light)
- Essais route (Giant TCR Advanced 2)
- Dossier: Le pédalage
- Atelier: En bout de chaîne
- Forme: Kiné (les tendinites), Santé (La thalassothérapie), Diététique (Les fruits et légumes), Entraînement (Les objectifs du printemps)
- Evénement: Vélo route de l'année (21 candidats pour un titre)
- Regions: Echos (Toute l'actualité cyclisme)
- Courrier

Pour s'abonner, c'est ici

+ Big Bike (4,50€)

Ce magazine est consacré au VTT de descente, Freeride, dirstreet....c'est à dire que vous allez en prendre pleins les yeux avec des sauts gigantesques, de grand techniciens et descendeurs et pleins d'autres choses.




 Voici dont le sommaire du mois d'Avril:
- News box (retour sur le 4cross des Tignes Airwaves (avec report' vidéo), Wall Ride Tour episode 2....
- News matos: les roues Spank Subrosa
- Trickotage: le Wall Tap
- Suisse / Montreux: Rocher de Naye
- Interview: kirt Voreis
- Les photos qui font les yeux gros
- Salon de Provence, bikes à réaction
- Vésubie, la quête du St Grat
- Le Banshee Wildcard
- Le Norco Six Three
- Tito Tomasi

N'oubliez pas de faire un petit tour sur le site internet car vous y trouverez vidéos, reportages, jeux concours, la bigbike tv.....


Promo: Big Bike magazine pour 4,69€ au lieu de 4,90€ sur le site internet des presse Relay

+ Vélo Magazine (4,00€)



 Sommaire:
- Jeannie Longo, le vélo bio
- Cancellara : et maintenant, Roubaix ?
- 32 pages: le guide des équipes
- le calendrier 2008
- le grand départ du Tour de France en Bretagne
- On a roulé avec Bernard Hinault
- le sport par le "bio": ses secrets
- Carte détachable: nos circuits dans les Ardennes

Pour vous abonner, c'est par là.

Et un magazine étranger pour finir:

MBR (Mountain Bike Review) - Grande-Bretagne: ce magazine est spécialement dédié à la pratique du VTT (descente, cross-country...). L'équipe de untourdevelo a d'ailleurs apprécié la qualité de ses photos. le point faible est que son contenu est un peu trop porté vers la pratique du VTT en Grande-bretagne et non pas tourné uniquement vers le matériel.


Sommaire:
- le meilleur des Riders britanniques (Daddy Daycare, Tommy Locke
- Exploration de 12 différents sites de la région de Vancouver
- Election du "Trail Bikes" de l'année - Cannondale, Commencal, Cube, Felt, Lapierre, Orange and Tomac.
- Reportage sur les vélos Commencal 55XT and Giant Trance 1 avec des test sur une période d'1 an, avec forum pour questions


Pour s'abonner, c'est ici.
Si vous voulez vous faire une idée, il y a en ligne une version numérique du magazine de Juillet 2007. C'est par ici
.

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mercredi 2 avril 2008

La préparation des triathlètes par Lionel Roye - Avril 2008

Par morgan, mercredi 2 avril 2008 à 20:41 :: Conseils entraînements

Retrouvez aujourd'hui les conseils avisés de Lionel Roye, l'un des meilleurs triathlètes de sa génération.

La préparation se poursuit, une séance course à pied allure 10 Km est ajoutée pour les trois types de préparation. Pour l’Ironman, une séance natation allure course est importante pour habituer l’organisme à nager longtemps. Vous devez enchaîner 2 à 3 semaines identiques comme proposé ci-dessous et à la suite de ce cycle, 1 semaine de repos relatif, c'est à dire enlever toutes les VMA, allure 10 Km et les sorties longues pour se reposer, afin de pouvoir repartir à nouveau sur un autre cycle.

Pour ceux qui souhaitent participer à des courses de préparation (duathlon, course à pied, course de vélo), il faut supprimer la séance course à pied à 90 % dans la semaine précédent la course de préparation.


1er choix Mai-Juin 2008 - sprint (0,75km-20km-5km) et courte distance (1,5km-40km-10km)
Natation:
-1 séance aérobie crawl et 4 nages de 1h15
-1 séance technique crawl de 1h00
-1 séance VMA crawl (voir exemple de séance) de 1h15

Vélo:
-1 sortie longue de 3h00 + course à pied enchaîné 0h30
-1 sortie VMA (voir exemple de séance) de 2h00
-1 sortie récupération de 1h15-1h30

Courseà pied:
-1 séance longue aérobie de 1h15
- 1 séance VMA 1h15
- 1 séance Allure 10 km (90 % de la vma) 1h15

2ième choix Juin 2008 -longue distance ITU ( 3km-80km-20km)
Natation:
-1 séance aérobie crawl et 4 nages de 1h30
-1 séance technique crawl de 1h00
-1 séance VMA crawl (voir exemple de séance) de 1h15

Vélo:
-1 sortie longue de 4h00 + course à pied enchaîné 0h30
-1 sortie VMA (voir exemple de séance) de 2h00
-1 sortie récupération de 1h15-1h30
Course à pied: -1 séance longue aérobie de 1h30
- 1 séance VMA 1h15
- 1 séance Allure 10 Km (90 % de la vma) 1h15

3eme choix Juin 2008 -Ironman (3,86km-180km-42,195)
Natation:
-1 séance aérobie crawl longue allure Ironman 1h45(ex : 3* 1000m ou 3800m chrono)
-1 séance technique crawl de 1h00
-1 séance VMA crawl (voir exemple de séance) de 1h15

Vélo:
-1 sortie longue de 5h00 + course à pied enchainé 0h30
-1 sortie VMA (voir exemple de séance) de 2h00
-1 sortie récupération de 1h15-1h30

Course à pied:
-1 séance longue aérobie de 1h45-2h00
- 1 séance VMA 1h15
- 1 séance Allure 10 km (90 % de la vma) 1h15

Exemple de VMA:
Natation: les series sont réalisées à l'allure du test de 400m ( ex: 10*100 m en 1min 30 R=20s )
Vélo: les series sont réalisées aux sensations avec une fréquence de pédalage de 100 tours par minutes ( 10*1 min R=1min )
Course à pied: selon le test de VMA ( 15*200 m R=45s, 10*300 m R=1 min ou 8*400 m R=1min30s )

Exemple séance course à pied 90 % de la vma : ( allure 10 km)
6 à 8 * 1000 m en 4 minutes(valable pour un coureur à 40 minutes sur un 10 km) R=2 minutes
Ou 3 à 4 * 2000 m en 8 minutes(40 minutes au 10 km) R= 4 minutes

Lionel Roye - Saint Astier Triathlon (56ième du triathlon d'Hawaï et 3ième Français)

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lundi 31 mars 2008

Les conseils entraînements de Benoît de www.velotraining.net

Par morgan, lundi 31 mars 2008 à 23:03 :: Conseils entraînements

Suite des nos conseils d’entraînements, pour le mois d’Avril.

Mars, malgré la météo difficile, a du être marqué par l’entrée dans le vif du sujet. Ce mois d’avril coïncide avec une montée en puissance, autant de part le volume que de part l’intensité. Nous allons poursuivre sur ces bases, avec des contenus assez proches.

La sortie longue est un passage obligé, quelque soit vos objectifs cyclosportifs. Si vous visez des longs parcours 4 à 5h de selle sont nécessaires. Cette séance, souvent réalisée le week-end en peloton, ne sera pas dépourvue de contenus. Vous pourrez en profiter pour faire des rappels en force et en vélocité ou travailler le rythme. Si vos objectifs ont pour cadre la montagne, préparez vous spécifiquement avec des circuits accidentés, en variant les intensités et les braquets dans les côtes (une côte en force, une côte en accélération progressive, une côte en vélocité, une côte à fond … par exemple).


Le travail de PMA est, encore et toujours, partie prenante de vos semaines d’entraînement. Passez sur des intervalles moyens (1’30 à PMA / 1’ souple – 2’ à PMA / 1’30 souple), en augmentant le nombre de répétitions au fil des semaines. Les séances lactiques décrites le mois dernier seront toujours d’actualité. A consommer avec modération tout de même !


En parallèle, vous allez également poursuivre le travail à des intensités proches du « seuil », tout du moins si vous n’avez pas de cyclosportives au programme : 3x20’, 2x40’ à 85% de votre FCMax vous permettront de vous mettre dans le rythme.

Par ailleurs des séances du type (20’ allure cyclosportive – 10’ allure CLM – 1’ à PMA – 10’’ au sprint) sont idéales pour « débloquer la machine » alors que les échéances approchent à grands pas.


Enfin, puisque nous n’avons parlé que de séances intensives, n’oubliez pas les séances de décontraction qui vous permettront d’assimiler ces séances difficiles, et donc de surcompenser. La récupération fait partie intégrante de l’entraînement !


L’astuce : jusqu’ici vous avez sans doute privilégié des sorties à dominante petit plateau, ne passant « la plaque » qu’à l’occasion des exercices de force ou de rythme. C’est désormais le moment d’entreprendre des sorties à dominante grand plateau, afin d’habituer l’organisme à tenir « la plaque » durant plusieurs heures consécutives. C’est ainsi que vous retarderez la fatigue musculaire le jour J.


Benoît VALQUE
www.velotraining.net

Vous pouvez poser vos questions via cette adresse: infos@velotraining.net

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samedi 29 mars 2008

Nouveautés Rotor

Par morgan, samedi 29 mars 2008 à 18:51 :: Matériel

Nos partenaires, Rotor France, ont lancés récemment leur gamme de produits 2008. Ça continue donc à bouger fort dans l'extension de la gamme ROTOR.



Voici les principales nouveautés :
Catégorie compact, les moules Qrings pour :
- 50aéro noir / 34
- 50aéro noir / 36
- 52aéro noir / 36
- 50 ocp3 / 36 ou 34 (le 50 OCP3 est dédié aux pédaliers compact Shimano, Time, Strong pulsion, Clavicula)
- 50 / 36 spécial pour Campa compact Ultra Torque
- 50 ou 52 / 36 normal argent
- 50 / 36 ou 34 normal argent
- 50 / 36 ou 34 normal noir

Et biensur, il existe toujours de nombreuses références pour 130, 135, 110, VTT,... La potence, le pédalier Agilis, les boitiers,….

Et très bientôt encore des nouveautés, comme un pédalier double VTT, des boitiers (encore plus légers) sans l'autoalignement et avec ou non les roulements céramiques de série, tige de selle, ...

Retrouvez ici le catalogue avec les tarifs.

Compact 50 Ocp3 / 36 ou 34




Compact Aero 5236



Compact Campa UTorq 5036

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mercredi 26 mars 2008

Brèves untourdevelo

Par morgan, mercredi 26 mars 2008 à 12:44 :: Général

+ Campagnolo va offrir 600 poignées de frein Record, édition « Rouge », qui est destiné normalement aux professionnels. Contrairement à son plan d’origine, Campagnolo a annoncé Jeudi 20 Mars que le fabricant allait fournir 600 pièces de ses poignées de freins au public. Le groupe sera accompagné d’un pédalier 39x53 et d’une cassette 11x23 ou 12x25. Le groupe est dorénavant disponible en Italie et le prix sera identique au groupe standard.



ci-dessus la photo des manettes de Paolo Bettini


+ Nouveau cadre Orbea Orca
Orbea vient d’annoncer la sortie d’un nouveau cadre modèle Orca.
Vous pourrez retrouver une animation sur le site officiel français ou directement ici. Il y a un petit comparatif des performances. Le fabricant annonce un cadre 20% plus résistant pour une réduction du poids de 90 grammes (1290gr pour le cadre + fourche + jeu de direction). Il y a également quelques vidéos pour vous présenter ce nouveau cadre.
Pour tout ceux qui souhaitent s’offrir un vélo Orbea à un prix abordable, retrouver ici les offres orbea sur untourdevelo. J’ai noté entre autre cette offre des cycl’evasion. Il s’agit d’un Orbea Orca équipé Shimano Ultegra pour 3199€ (4199€)



+ Look s’intéresse à Rossignol
La société Look s’intéresse à la célèbre marque de ski Rossignol pour devenir un « spécialiste international de l’outdoor », selon les dires de Dominique Bergin le président de Look.



En 10 ans, Look est passé d’une entreprise en quasi-faillite à un des leaders dans son domaine. Le groupe est notamment en train de produire les vélos pour les athlètes de la délégation des chinoise, auxquelles se rajoutent un supplément de 200 vélos. Look est maintenant une marque qui pèse à l’étranger (voir chiffres ci-dessous) et souhaite donc élargir son activité en rachetant Rossignol à Quicksilver (acheté 3ans plus tôt pour 360 millions de $). En plus d’élargir son activité outdoor, ce rachat devrait permettre une synergie intéressante entre les deux entreprises car l’expertise développé par Look dans le carbone pourra être transféré pour la fabrication des skis.

Vous pouvez retrouver l’intégralité de l’article paru dans le figaro ici.

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lundi 24 mars 2008

Concept vélo pliant

Par morgan, lundi 24 mars 2008 à 12:25 :: Général

Pour les citadins qui souhaitent se rendre au travail à vélo, vous connaissez tous le concept de vélo pliant, qui s’est notamment démocratisé avec les vélos Brompton, équipés de la fameuse selle Brooks.

Le designer Allemand Gregor Dauth,étudiant Allemand, a décidé d’étend encore un peu plus ce concept avec ce vélo pliant, qui a des allures assez futuristes, et qui a un encombrement minimum. Maintenant reste à savoir si vous oserez vous rendre au travail avec ce vélo ou aller chercher votre baguette à la boulangerie du quartier.





Ces vélos sont vendus sous la marque Cube qui développe des modèles plus conventionnel routes et vtt.

Les idées de ce designer ne s’arrêtent pas la car il va même jusqu’à créer des roues pliables. Et oui, vous avez bien lu, comme en atteste ces photos.





Et cette vidéo:

Et un casque:



Malheureusement il n’y a pas de revendeurs en France (avis aux intéressés) mais on en a trouvé 2 dans la banlieue de Londres. Dés que l’occasion nous en est donnée, l’équipe de www.untourdevelo.com les testera et vous donnera notre avis.

Mais pour tous ceux qui souhaitent en savoir plus, rendez vous sur le site officiel.

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samedi 22 mars 2008

Brèves untourdevelo

Par morgan, samedi 22 mars 2008 à 10:53 :: Général

+ Dimanche 16 Mars, 120 cyclistes ont quitté Paris Dimanche, en direction de Pékin, pour un périple de 12000 Kilomètres. L’épreuve est organisée par la Fédération Française de Cyclotourisme. Les participants sont tous équipés de vélos Cyfac (Cadre: acier Zona, Groupe Shimano Tiagra, fourche acier…) pour faciliter les conditions de dépannage.


Pour les retardataires, il est encore possible de s’inscrire pour le parcours de Xian Pékin, c’est par ici. Il y a des formulaires à télécharger et à remplir. Mais avant tout, assurez-vous d’avoir l’entraînement approprié, car c’est autre chose que la sortie du Dimanche Vous pourrez retrouver toutes les infos nécessaires sur le site officiel.

+ Après les autres Fondriest et Eddy Merckx, il n’est pat rare de voir des vélos au nom de nos champions. Le dernier en date est au nom de Johan Museeuw mais les cadres mis sur le marché sont plutôt surprenant car ils utilisent une fibre de carbone encore jamais vu dans la fabrication de vélos. Le mélange lin / carbone des 3 cadres proposés offre un matériau révolutionnaire qui permet d’améliorer, d’après les dires de Museeuw, considérablement l’absorption des vibrations.




Retrouvez un test plus complet sur cyclingnews
Le site officiel des vélos de Johan Museeuw.

+ L’équipe Barloworld utilise depuis peu un nouveau vélo Bianchi de contre-la-montre. D’après le chef de produit, Lars Svalin, le tout nouveau D2 a été conçu dans un souci d’harmonie entre rigidité, poids et aérodynamique. Le poids du cadre est de 1350g et la fourche de 450g.



L’article complet ici; ainsi que d’autres news Tech (le tout en anglais sur cyclingnews).

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